Ein gesunder Geist, eine gesunde Seele und ein gesunder Körper sind essenziell wichtig. Durch einen stressigen Alltag können einige Körperstörungen auftreten, welche ein Warnsignal sein sollten. Mit einer passenden und wohltuenden Massage können diese Verspannungen gelöst werden und die körperlichen Überlastungen gelindert werden. Eine Massage kann Auswirkungen, wie das Senken der Stresshormone, einen tieferen Schlaf und das Anregen von Glückshormonen haben.
Ein rundum vollkommener Wellness-Tag
Bei einem Städtetrip nach Leipzig können Sie über den Dächern von Leipzig einen Wellness-Tag genießen. In der Wellness-Oase Relax plus können Sie mit einer Massage Leipzig den Alltag hinter sich lassen und sich in einem schönen Ambiente entspannen. Eine Massage verwöhnt ihren Körper und ihre Seele und baut den Alltagsstress ab. Ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit wird dadurch gesteigert und verbessert. In der Wellness-Landschaft haben Sie mehrere Auswahlmöglichkeiten von unterschiedlichen Massagen.
Die Energiebahnen bei der Thai Massage
Ziel der Thai Massage ist, dass der Energiefluss im Körper wieder hergestellt wird. In unserem Körper sind zehn große Energiebahnen, welche Sip Sen bezeichnet werden. Eine Thai Massage löst Blockanden in den Gelenken, Muskeln und Sehnen und sorgt dafür, dass der Energiefluss wiederhergestellt wird. Diese asiatische Massage wird nicht nur für das Steigern des Wohlbefindens eingesetzt, sondern auch um Verletzungen vorzubeugen. Thai-Masseure setzen bei der Behandlung ihre Ellbogen, Füße, Knien und die Handballen ein.
Entspannen bei einer Hot Stone Massage
Die Basaltsteine, welche für die Hot Stone Massage verwendet werden, werden durch ein Wasserbad auf ungefähr 50 bis 60 ° C erhitzt. Durch die unterschiedlichen Größen der Basaltsteine passen sie sich den jeweiligen Körperregionen an. Vor dem Beginn der Massage werden die heißen Basaltsteine auf dem Körper verteilt, um eine Entspannung hervorzurufen und den Körper mit der Wärme durchströmen zu lassen. Im Anschluss wird ein erwärmendes Öl nach und nach auf die Körperteile aufgetragen und mit den Basaltsteinen in kreisenden Bewegungen und ausübendem Druck eingearbeitet. Der Stressabbau ist nicht die einzige Auswirkung einer Hot Stone Massage, da auch die Schlaflosigkeit und die Kopfschmerzen gelindert werden können.
Die Schwingungen der Klangschalenmassage
In dem östlichen Kulturkreis, das heißt in China, Indien und Japan, hat die Klangschalenmassage ihren Ursprung. Klangschalen, welche auf dem Körper oder in der Nähe des Körpers positioniert werden, werden in unterschiedlichen Tonlagen eingesetzt. Die bei den Tonlagen entstehenden Schwingungen setzen den kompletten Körper in Schwingung. Der menschliche Körper besteht hauptsächlich aus Wasser, welches durch die Vibration und die Schwingungen in Bewegung gesetzt wird. Der Gong der Klangschalen bewirkt eine körperliche und mentale Entspannung tief im Inneren.
Das Wundermittel – die Massagen
Das Einsetzen von Wärme, von verschiedenen Massagegriffen und Reizen werden die Muskeln im Körper angeregt und stimuliert. Durch diese Faktoren wird die Durchblutung angeregt und die Verspannungen nehmen ab. Massagen lösen das Ausschütten von Glückshormonen aus und der Stress wird abgebaut. Unser Immunsystem wird durch eine Massage gestärkt, wodurch der Körper die Selbstheilung beginnen kann.