Wat Po Massage - Ursprung, Ablauf und Besonderheiten
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Die Wat Po Massage beschreibt eine traditionell thail�ndische Massageform, welche vor allem im Wellnessbereich angewandt wird. So soll man w�hrend der Wat Po Massage allerhand Entspannung und Ruhe finden, weshalb die Massage als unglaublich wohlwollend empfunden wird. In Thailand ist die Wat Po Massage unter der Bezeichnung Nuat Phaen Boran bekannt. Dies bedeutet �bersetzt massieren nach uraltem Muster! Hier im Westen kann man auch Thai-Yoga-Massage dazu sagen. Wer in Thailand Urlaub macht, der sollte sich auch einer ganzheitlichen, thail�ndischen Massage unterziehen. |
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Die ganzheitliche Thai-Massage Wat Po
Auch diese Massage soll in ganzheitlicher Form ausge�bt werden, wobei die Thail�nder selbst nicht wirklich zimperlich mit ihren Patienten umgehen. Ja, so manche Thai-Massage kann schon mal ein wenig schmerzhaft sein. Umso sch�ner und entspannender ist das Gef�hl danach, wenn sich die Organe und K�rperteile f�hlbar wieder an ihrem richtigen Platz befinden. Verrenkungen und Spannungen im K�rper werden n�mlich nicht selten einfach ignoriert oder oft gar nicht bemerkt. Erst w�hrend einer Massage stellt man fest, dass die Verspannung ziemlich festgefahren ist.
Was kann die Wat Po Massage �berhaupt?
Inzwischen gibt es zahlreiche Schulen, in denen die Massagen der Thail�nder erlernt werden k�nnen. Bezeichnet werden die Griffe hierzulande auch als Yogamassage. Bei der Wat Po Technik geht es um die traditionellen Grundelemente des menschlichen K�rpers. W�hrend der Massage geht es alles andere als sanft zu, beherzt greifen die Masseure zu, l�sen Verspannungen und Blockaden. Die Massage wird am ganzen K�rper durchgef�hrt. Soll hei�en, das nicht nur die H�nde oder F��e massiert werden, sondern auch der restliche K�rper. Die einzelnen Muskeln sollen sich entspannen, wof�r die K�rperteile entsprechend gedehnt werden. So k�nnen sich Spannungen abbauen und lockern. Um diese Wirkung zu f�rdern, werden oftmals Kr�uter verwendet, welche die Sinne ansprechen.
Bei welchen Beschwerden hilft die Thaimassage?
Generell ist die Massage Wat Po daf�r bekannt, dass sie bei Schlafst�rungen Linderung verschafft. Dar�ber hinaus wird das Immunsystem gest�rkt, was durch einen verbesserten Schlaf noch gesteigert wird. Nachweislich beruhigen sich auch die Gehirnstr�me des Patienten. Dies verhindert im weiteren Verlauf, dass Stresshormone freigesetzt werden. So kann sich nicht nur der K�rper, sondern auch der Geist regenerieren und entspannen. Die innere Ruhe kehrt zur�ck, was sich nat�rlich auf die allgemeine Stimmung schl�gt.
In Bangkok gibt es eine sehr bekannte Wat Pho Schule, wo auch Touristen in den Genuss einer solchen Massage kommen k�nnen. Eine alte Heilkunst f�r Jung und Alt, welche vielleicht nicht unbedingt schmerzfrei ist, aber mindestens einmal w�hrend eines Thailandaufenthaltes erlebt werden muss.
| Gelenkschmerzen Bei schmerzenden und knackenden Gelenken verschafft die Ayurveda Massage Linderung |
| Muskelschmerzen Muskeln werden durch eine Ayurveda Massage gelockert und entspannt |
| Bluthochdruck Diese Massage eignet sich hervorragend zur Senkung des Buthochdrucks |
| Stress Stressfolgen können gezielt behandelt werden |