Scalp Massage - Ursprung, Ablauf und Besonderheiten
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Scalp Massagen haben eine tiefenentspannende Wirkung, viele lieben diese Art der Massage und unterziehen sich regelm��ig einer Scalp-Behandlung. Dabei handelt es sich um nichts anders, als um eine klassische Kopfmasse, die nat�rlich auch selbst durchgef�hrt werden kann. Nat�rlich m�gen nicht alle Menschen diese Art der Massage, viele hassen sie sogar. Kopfmassagen werden inzwischen auch von Friseuren angeboten, die gleichzeitig mit einer Haarw�sche durchgef�hrt wird. Hier sind sowohl M�nner, als auch Frauen angetan und k�nnen sich f�r ein paar Minuten so richtig gehen lassen. |
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Was kann die Scalp Massage?
W�hrend einer Kopfmassage werden alle Kopfbereiche mit sanftem H�ndedruck massiert, wobei ein ge�bter Masseur oder eine gute Friseurin das Handwerk beherrscht. So werden meist kreisende Bewegungen verwendet, die von der Kopfmitte nach au�en verlaufen. Spannungen oder Ungleichgewichte werden nach drau�en gestrichen, der Patient nimmt dies als Entspannung wahr, schlie�t in den meisten F�llen die Augen und genie�t f�rmlich die Anwendung. Kopfmassagen sind in hohem Ma�e entspannend und sorgen f�r ein ausgeglichenes Wesen.
Aber damit nicht genug. Viele f�hlen sich nach der Scalp Massage erfrischt, fitter und gelassener. Innere Ruhe und Ausgeglichenheit kehrt ein. Der Grund: Die Kopfmassage l�st Blockaden und Spannungen, welche sich h�ufig im Nacken sammeln. Nicht umsonst spricht man sprichw�rtlich davon, eine Last auf seinen Schultern zu tragen oder mit Stress im Nacken durch den Alltag zu gehen. Eine Scalp Massage f�rdert weiterhin die Konzentration und tr�gt dazu bei, dass s�mtliche Sinnesorgane wieder mehr arbeiten.
Wann hilft die Kopfmassage am besten
Nat�rlich hilft die Kopfmassage auch bei �u�erlichen Problemen der Kopfhaut, also beispielsweise bei einer fettenden Kopfhaut oder bei Juckreiz. So kann die Massage die Talgproduktion regulieren und den Juckreiz lindern. Bei Haarausfall oder einem schlechten Haarwuchs ist die Scalp Massage ebenfalls sinnvoll. Ja, eine Kopfmassage ist ein echtes Beautygeheimnis, da sie die Durchblutung der Haut anregt. Hinzu kommt, dass die Massage entspannt, Stress mindert und sogar bei Depressionen hilft.
Kopfmassagen gegenseitig mit dem Partner durchf�hren
Scalp Massagen m�ssen nicht vom Profi durchgef�hrt werden, auch wenn die entspannenden Massagen oft in Wellness-Angeboten zu finden ist. Auch den Friseur kann man um eine solche Massage bitten, ebenso wie es der Partner durchf�hren darf. F�r die ersten Massagegriffe werden die Fingerkuppen einfach auf die Kopfhaut gelegt und kreisf�rmig bewegt. M�glichst langsam und vom Haaransatz bis zum Hinterkopf. Diese Bewegung kann nun in eine kleine Nackenmassage �berleiten. Nun k�nnen die Schl�fen mit jeweils zwei Fingern massiert werden, was vor allem bei Kopfschmerzen �u�erst angenehm ist. Hier ist jedoch viel Druck unangenehm, was bei der Scalp Massage auf keinen Fall sein soll.
Wer m�chte, der kann die Massage mit einem duftenden �l erg�nzen. So ist beispielsweise Kokos�l oder Oliven�l besonders angenehm und gut f�r die Haare und die Kopfhaut. Und wer seine Finger nicht benutzen m�chte, f�r den gibt es spezielle Kopfmassage-Ger�te f�r wenig Geld im Internet zu kaufen.
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